Receita pronta de felicidade
Receita pronta de felicidade
Acorde cedo. De preferência às 5h da manhã. Tome um shot de limão com cúrcuma e algumas gotas de própolis verde. Medite. Alongue-se!
Calce um tênis de tecnologia avançada e adequado para o seu peso. Tome um café sem açúcar com TCM e vá correr. Não se esqueça do relógio que acompanha seus batimentos cardíacos, sua pressão sanguínea e sua oxigenação.
Tome um banho frio, vista aquela camisa azul, a primeira da fila, já que todas as outras são iguais para não gastar seu cérebro com escolhas inúteis. Coma ovos mexidos. Trabalhe com foco, determinação e sempre em busca de resultados. Beba água. Almoce proteína e de sobremesa coma um chocolate 85%. À tarde, faça contato com 10 suspects, 5 prospects e 5 clientes. Meta batida desde o primeiro dia do mês. Mantenha a postura ereta, trate bem as pessoas e não entre em conflitos.
No caminho para casa ouça uma palestra ou um podcast interessante, inteligente. Conhecimento garantido enquanto as crianças se divertem no tablet no banco de trás.
No jantar, coma 150 gramas do carboidrato permitido por lei, um copo de suco de frutas vermelhas e, claro, a proteína que não pode faltar. Pode ser em pó, em pasta em gel, tanto faz.
Prepare a sua agenda para o dia seguinte, não há nada melhor para a felicidade que a organização. Passeie pelas redes sociais, aproveite para fazer um post interessante e bater palmas para os posts bombados. Faça sexo com você mesmo e inicie o ritual do sono, o seu ciclo circadiano agradece.
Mas, como toda receita, não se assuste se a sua felicidade não crescer. Pode acontecer. É que pessoas e fornos têm temperaturas diferentes. E a felicidade reside na sua capacidade de lidar com o imprevisível, com o improvável, com o frio na barriga que te aguarda ao virar uma esquina qualquer. A felicidade, de vez em quando, vai te presentear com uma surpresa aqui, outra ali. Uma surpresa ruim, depois uma surpresa boa, outra boa, talvez outra ruim.
Um pneu fura, um livro novo que não estava na lista dos mais vendidos, um pé quebrado, uma geladeira que estraga, o abraço de um filho, o cheiro da pessoa que amamos, alguém que se vai inesperadamente, uma conversa gostosa com o moço da padaria ou quem sabe com aquele seu irmão que mora longe.
Ah, a felicidade tem sabor próprio e sabe bem como temperar nossos dias.
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