Quebrando barreiras limitantes
Quebrando barreiras limitantes
O livre arbítrio nos apresenta um dilema: enfrentar os mesmos posicionamentos, ou ir por uma nova rota na trajetória da vida. Tudo começa com uma decisão e ao focar naquilo que você deseja alcançar e agir para isso, o resultado é consequência.
A esfera emocional, no entanto, pode aprisionar a pessoa fora do que é real. Cada um é responsável por aquilo que acredita, e tem o poder de transformar o que acredita para seu benefício. Por isso, para mudar os comportamentos, é preciso que cada um comece fazendo uma autoanálise. Você precisa escolher entre aquilo que pode te limitar ou o que pode te apoiar.
Mente liberta
Novas trajetórias exigem a libertação da mente quanto aos medos e às dúvidas. Para isso, é preciso acordar - reconhecer que tipo de crenças se tem, como elas são, e o que se quer construir de novo. Quando você tem a convicção de que algo é real, você envia para o seu cérebro um comando para representar isso. Ao se permitir acordar, você passa a ter o controle da própria vida.
Acreditar
Acreditar nas próprias potencialidades é crucial. Todos temos sonhos e objetivos, muitos deixados de lado, junto com a vontade de fazer algo diferente. No entanto, infelizmente, nem todas as pessoas querem um novo posicionamento.
É possível mudar, a fonte da mudança está em nosso interior. Assim, o primeiro componente fundamental para a mudança é mudar aquilo que ela acredita. Suposições como “se as coisas fossem diferentes”; “se ele pudesse mudar”; “se ela me ajudasse” colocam no outro uma responsabilidade que é sua. Se você pode criar um problema, você também é capaz de buscar uma solução, pois o poder é o mesmo para ambos os lados.
Decidir
São as suas decisões, em conjunto com as suas intenções, que criam o foco mental e promovem o comprometimento. Todas as decisões, e até mesmo a falta delas, têm consequências. Quando verdadeiras, geram o compromisso em atingir o resultado.
É importante vencer o medo de tomar decisões, pois é certo que decisões erradas serão tomadas no decorrer da vida e que resultados indesejados surgirão. E fundamental aprender com o inesperado e o indesejado, fazendo deles um ponto de apoio para uma nova decisão.
Focar
Naquilo que você deseja é fundamental para obter o que realmente quer, é ter firmeza e persistência para alcançar um objetivo. Dê foco para o caminho que deseja seguir, e não ao que se teme. Saber dizer não o deixará mais próximo do objetivo.
O foco determina se você percebe sua realidade como boa ou ruim, se está feliz ou triste. Ele depende da forma como se observa os acontecimentos ao redor. Uma forma de se controlar o foco é por meio de perguntas. As perguntas mudam imediatamente o que você está focando e, consequentemente, como você se sente.
Agir
Acreditar, decidir e focar ganham força quando há ação. Então, coloque em prática o que você acredita. Você precisa ter controle da rotina de suas ações para dirigir sua própria vida, pois o que você faz rotineiramente é que irá moldar a sua vida.
Medos e riscos não podem atrapalhar você a viver suas experiências e ser o autor de sua história. Você precisa acreditar que é possível dar uma cor diferente à sua vida. Chico Xavier já dizia: “Embora ninguém possa voltar e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”.
Repensar suas crenças, suas decisões, seu foco e suas ações te colocará como um protagonista, retirando a interferência externa de suas escolhas e do seu caminho.
Raquel Couto - é trainer de Neuro-Semântica, Meta-Coach e consultora de desenvolvimento de liderança através do feedback. Conselheira da Sociedade Brasileira de Neuro-Semântica.
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