O poder da imaginação
O poder da imaginação
Ômar Souki
Imagine a pessoa na qual você quer se transformar. Pense como ela pensaria. Fale como ela falaria. Comporte-se como ela se comportaria. Sinta com ela se sentiria. Os sentimentos que imagina que ela sentiria ligam você aos resultados que gostaria de obter na vida. Por isso, é importante prestar atenção aos nossos estados de ânimo. Como você está se sentindo agora? Como uma pessoa realizada? Como alguém que está conseguindo vencer na vida? Como alguém que contribui para o crescimento dos outros? Ou não? Anda desanimado, sentindo-se derrotado, sem condições de ajudar os outros?
Não importa como esteja se sentindo agora. Ao se imaginar em uma situação mais positiva, os sentimentos acompanharão as imagens que estiver projetando em sua mente. Esse exercício mental, com alguma disciplina, é possível ser realizado, a menos que você esteja passando por uma fase depressiva. Nesse caso, precisa buscar tratamento especializado e utilizar de algum tipo de medicamento que o ajude a sair da depressão.
Fora isso, é possível manter um estado de presença no aqui, agora. É possível viver com um sentimento de gratidão profunda pelas graças recebidas de Deus a todo momento. Estamos vivos, respirando, orando, trabalhando ou nos divertindo, nos relacionando com pessoas nutritivas. Há tanto para agradecer. Um exercício que poderá nos ajudar a modificar nosso estado é o de - antes de dormir - anotar as cinco coisas pelas quais somos gratos naquele dia. Ao adormecermos com esse sentimento de gratidão, será mais fácil acordar no dia seguinte nos sentindo mais bem despertos, bem-dispostos e mais animados para a jornada que se inicia.
Em qualquer tipo de atividade que estiver realizando - ao imaginar com clareza o resultado desejado - ficará mais fácil obter sucesso. Ao exercitar-se pela manhã, imagine e sinta que já possui o corpo que gostaria de ter. Ao iniciar um novo projeto, imagine com clareza como ficará quando estiver pronto e sinta antecipadamente as emoções dessa nova vitória em sua vida. Antes de iniciar as nossas atividades, é preciso parar por algum tempo, respirar fundo e criar imagens que estejam em harmonia com o que queremos, e não com o que temos medo que possa acontecer. É importante limpar a mente de pensamentos negativos e criar filmes positivos em nossa mente. Sendo o personagem principal de nossos filmes de sucesso, com persistência e boa vontade, conseguiremos superar-nos a cada dia que passa.
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