Equilíbrio, uma cultura necessária para ser feliz?
Equilíbrio, uma cultura necessária para ser feliz?
Uma reflexão me chamou a atenção uns tempos atrás, o fato de entender o quão é importante ter que prevalecer a minha opinião, a minha vontade, o meu querer em tudo. Não demorou muito para perceber que os momentos mais felizes de minha vida aconteceram em situações em que houve no mínimo um ponto de equilíbrio, entre o que na minha visão tinha que ser (ou acontecer) e ceder pela visão do outro. Não é fácil, sempre achamos que queremos o certo, o melhor e que o caminho que pensamos ser o correto a seguir é o melhor caminho, ledo engano. Equilíbrio, o segredo da felicidade, pelo menos para aqueles que pensam em compartilhar sua vida seja social, afetiva ou profissional com outra pessoa.
Mas, afinal, o que é equilíbrio, por que ele é necessário e como ele interfere na nossa qualidade de vida?
Ao manter o equilíbrio, alcançamos maior qualidade de vida e somos capazes de lidar melhor com adversidades e de tomar melhores decisões diante de situações difíceis, preservando a clareza dos sentimentos e das ações. Ou seja, sem perder o controle e sem deixar que o desespero e a negatividade tomem conta.
Se chegar a isso é preciso que você peça ajuda! Deixe que as pessoas façam as coisas por você, deixe sua família te ajudar, desabafe sobre seus problemas, divida suas angústias e medos e peça ajuda! Muitas vezes não conseguimos ver a solução e ela está ali, pertinho... Contar com o apoio de quem nos ama é muito importante. E, se for necessário, busque ajuda de um profissional da psicologia para que a caminhada não seja tão sofrida nem tão demorada. É fundamental que o equilíbrio esteja presente em todas as esferas. Dessa forma, é possível enfrentar os desafios com mais serenidade, desenvolver melhor suas potencialidades, alcançar seus objetivos e garantir uma saúde integral. O resultado é mais bem-estar e qualidade de vida de forma completa e harmônica.
Alguns trechos de frases e poemas sobre equilíbrio
“Viver é como andar de bicicleta. É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.”
(Albert Einstein)
“Aquele que é feliz espalha felicidade. Aquele que teima na infelicidade, que perde o equilíbrio e a confiança, perde-se na vida.”
(Anne Frank)
Você decide,
Eu decido,
Ok, Nós decidimos.
Amor e equilíbrio
Assim nós seguimos
(Welber Tonhá)
“A vida guarda a sabedoria do equilíbrio e nada acontece sem uma razão justa).”
(Zíbia Gasparetto)
“Eu sou feita de tão pouca coisa e meu equilíbrio é tão frágil, que eu preciso de um excesso de segurança para me sentir mais ou menos segura.” (Clarice Lispector)
“A paz não é espera nem descanso. É um equilíbrio que se mantém no movimento e que desdobra constantes energias de espírito e de ação. É uma força inteligente e viva. Dizer sim à paz é dizer sim a Deus.”
(Paulo VI)
Tem pauta para sobre a cultura? Envie para [email protected]
Welber Tonhá e Silva
Imortal da Academia Divinopolitana de Letras, cadeira nº 09
Historiador, escritor, pesquisador, fotógrafo e fazedor cultural.
Instagram: @welbertonha
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