Coluna Renata Rachid 15/08/2023
1-Pódio para Todos
Recentemente, assisti a esse documentário da Netflix que foi lançado em 2020. Achei inspirador e uma excelente fonte de conhecimento.
“Pódio para Todos” traz uma série de entrevistas com nove atletas paraolímpicos de países distintos. Fiquei pesarosa por nenhum deles ser brasileiro.
O documentário nos apresenta os atletas como os heróis da vida real, e, para isso, nos leva a conhecer a fundo suas origens e busca responder questionamentos comuns, tipo: por que essa pessoa tem uma deficiência? Ela nasceu assim? Sofreu um acidente? Foi por conta de alguma doença?
E, assim, os personagens vão narrando como a deficiência os levou até o esporte e como o esporte transformou suas vidas e das pessoas ao seu redor. Fantástico!
Quanta superação!
Por vários aspectos, “Pódio para Todos” nos serve de inspiração e motivação para enxergarmos que, mesmo com nossas limitações e dificuldades, podemos chegar a qualquer lugar, basta lutar e não desistir.
Além das histórias de superação, as narrativas se conectam à história do surgimento do movimento de inclusão das pessoas com deficiência no esporte. E das Olimpíadas Paralímpicas.
Agora, chega de spoiler, mas uma coisa eu garanto:
vale muito a pena assistir!
2-Arte
O famoso artista muralista Eduardo Kobra concluiu na última sexta-feira, sua mais nova obra. O gigantesco mural, que cobre uma área de quase mil m², foi finalizado em apenas dez dias, marcando o primeiro trabalho do artista em BH. Ele, que já assinou mais de 500 murais em 35 países, incluindo cerca de 50 nos Estados Unidos, considera a obra especial:
“É a primeira vez que pinto uma empena aqui em Belo Horizonte. E a honra é grande, porque este trabalho de quase mil metros quadrados fica no Sesc Minas, uma instituição que eu respeito e admiro muito. Os rostos que retratei são de pessoas comuns, trabalhadores, cidadãos de BH. Quero que este mural funcione como um reconhecimento à importância de todos e todas: porque são as pessoas simples que verdadeiramente constroem a cidade — e, neste caso, são pessoas como essas que retratei que fazem da capital de Minas Gerais uma das cidades mais importantes do Brasil.”
Nós, mineiros, agradecemos!
A obra ficou incrível!
Já quero conferir de perto!
3- Conexão
Já é no próximo sábado, 19, o encontro “Honre a sua História”, mais um Evento do grupo Mulheres Conectadas.
Excelentes palestras, muita conexão e a presença de Juliana Goes.
Não fique de fora!
Ingressos no Sympla.
4- Click
As irmãs Ione e Rosângela em momento de descontração na festa Good Times.
5-Autocuidado
Massagem não é luxo. É acessível e necessária para a saúde mental, física e bem-estar de quem busca qualidade de vida.
É se presentear, escolher instantes de prazer na rotina cada vez mais atropelada, que não perdoa ninguém.
A massagem contribui para diminuir as respostas que o corpo assume em decorrência do estresse físico e mental. Essas respostas se apresentam em formas de tensão e nódulos musculares. Atividade física em excesso, posturas erradas e fadiga mental podem intensificar essas tensões.
A massagem tem o poder de atuar tanto no físico como na mente. Ter um tempo para cuidar do corpo e aliviar as tensões é uma prática que traz muitos benefícios para o bem-estar.
Eu amo, me renovo e relaxo muito nas sessões.
Em seus atendimentos, o meu fisioterapeuta Vitor Augusto usa várias ferramentas e técnicas como liberação miofascial, quiropraxia, pedras quentes e muitas outras.
Tudo isso após uma minuciosa anamnese para melhor atender seus pacientes.
Agende sua sessão pelo (37)988380371.
Suas saúdes física e mental agradecem!
Velinhas
Nosso parabéns vai para:
Gê Lara
Lilian Rachid
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