O lado bom da quarentena

Renata Rachid 

Quantas vezes você já reclamou de não ter tempo para fazer algo que gosta? Com certeza, agora é o momento de investir naquele hobby de pintar, desenhar, escrever, ler ou aprender a cozinhar.

Apesar das desvantagens do isolamento social, também é uma boa hora para esquecer as desculpas e começar a dar atenção para atividades que você deixava de lado.

Otimize o seu tempo.

Deixe um pouco o celular e a TV, e mãos à obra.

Que tal aproveitar?!

Na internet, há bons conteúdos gratuitos disponíveis. É possível assistir aulas on-line, fazer cursos e, quem sabe, desenvolver uma nova paixão.  

Beijos de luz! 

 

Mexa-se

Devido à nova rotina em casa, profissionais de diversas áreas buscam formas de ajudar as pessoas durante esse período de quarentena. A academia Treinarrun não ficou de fora! Eles estão oferecendo treinos gratuitos por meio de suas redes sociais com o objetivo de não deixar ninguém parado em casa.

@treinarrun

Jeane Castro, educadora física equipe Treinarrun

 

Velinhas

Luciana Silveira soprou velinhas ontem! Felicidades!

 

Autocuidado

Com a família em casa, a rotina das mamães pode virar uma loucura!

Com filhos, trabalho, e funções de casa, mal sobra tempo para se cuidar.

O autocuidado está em tudo aquilo que fazemos para cultivarmos nossa própria qualidade de vida.

Nesses tempos de reclusão, acordar, tirar o pijama, pentear os cabelos e se maquiar podem fazer uma grande diferença.

Você pode, até mesmo, programar um banho relaxante à noite, quando a casa já estiver em silêncio.

Nos cuidar faz com que tenhamos mais saúde e disposição para a vida.

Experimente!

Viviane Carregal produzida por Izaias Alves.

 

Delivery

Com a cidade em quarentena, os pedidos delivery dispararam em Divinópolis.

Restaurantes e mercados viram a modalidade crescer nos últimos dias. Promoções e ofertas de frete grátis têm sido recursos oferecidos para manutenção dos negócios.

São boas formas de atrair público e evitar que o movimento caia.

José Peixoto, churrasqueiro do restaurante Para Ti Culinária Moderna @paraticulinariamoderna

Autismo, você sabe o que é?

O dia 2 de abril é definido como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, uma data voltada para a conscientização da sociedade sobre o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA), como é tecnicamente chamado.

O autismo ou TEA é uma condição de saúde caracterizada por prejuízos em três importantes áreas do desenvolvimento humano: habilidades socioemocionais, atenção compartilhada e linguagem. Atualmente, a ciência fala não só de um tipo de autismo, mas de muitos tipos diferentes, que se manifestam de uma maneira única em cada pessoa.

Para definir a grande abrangência do autismo, usa-se o termo “espectro”, pois há vários níveis de comprometimento, desde pessoas com outras doenças associadas, como deficiência intelectual, até pessoas que têm uma vida comum.

O “autismo” não tem cura porque não é uma doença. É um jeito de ser, um modo de viver!

Equipe de voluntários da ONG Céu Azul (Centro Especializado Unidos pelo Autismo) @ceuazulautismo

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